を縮小しながらあなたが立ち往生しているなら、2つのこと。
こんにちは。私が継続的なメイクアップパッタッタリングプロセスにヒットしたプラトーを言及したのは先週頃になったかもしれません。
Quick Recap、ただし、初夏からそれに取り組んできました。言い換えれば、私は私が本当に本当に使われないことにさよならを述べることがちょうど本当に困難であるという点にいます。
広告
私はそれで力を与えたいと思います。 – だから私は次のステップについて深く信じてきました。
先週末、私は1）を含むプロセスを助けて、1）を含むプロセスを援助しているように見えました。自分を刺激するための贈収賄。
これらは私がプロジェクトに引っ越しを得るために私が雇用した戦略です。私はそれらがプラトーで電力を供給するのに非常に役に立ちました。
広告
猫＆メイクアップスウェットシャツ？
42ドル
今すぐショッピング
状況に自分自身を置く（かなり文字通り）
それで、トートの中のすべての古い化粧で、私がしてきたことはそれぞれのキャリーを解除しています – それはあなたが巨大なだけでなく、彼らがすべてを開くだけでなく、あなたに心を尽くしています。ダイニングルームで。それから、私は数分間それらの中にそこに立ちました。
ほとんどの場合、数分間私の親指を一感した後、私はビジネスに降りる。それは非常に単純で基本的なものであるようです、しかし時々受動的な積極的なプッシュは動くのに必要なすべてです。
私がバンドにいたとき、私はこの技術を高度にし始めました。私がその時に何であったすべての楽器デュアー・デュアー・デュール・デュアー・マウスを望んでいなかったとき、私は段階で行きました。 （サイドメモ：私は大音楽のために大音楽のうちに演奏しましたが、多くの楽器を演奏しましたが、高施設の帯では、主にフルートをしました。いつでも！）
しかし、私はむしろドラムの演奏方法を正確に発見することはありませんでした。また、ヴィンテージコックコイ！
私がそれらの呪文のうちの1つに行きたいときはいつでも、私の音楽スタンドと私の楽譜を設定するだけでなく、すべてのセットを手に入れることによって、物理的にメソッドの状況に置いてください。それでは、私のフルートケースを開き、私のフルートケースを開いて、私のフルートを一緒に置いてください。私が望んでいたものは何でもしてください。
ほとんどの場合、99％の時間のように、私はすでにそこにいたので、私は考えてから練習しています。私はどんな時点でもそれをすることからそれをするかもしれません。
「状況に自分自身を身体的に置く」という概念は、トレーニングを埋め合わせるような気がします。私は靴だけでなく、私の髪をパンにぶつけて、私のマットと私のマットを捨てて、私の水のボトルをいっぱいにします。それでは、私はむしろ文字通り、私が気づくまで、「一体何だったか」私はすでにここにいる。私は始めるかもしれません。」
次回あなたが少し動機を要求するときにそれを試してください。
良いOl’-Fashing Bribery
私が利用する第二のやる気を起こさせる戦略は、本当に私を支援するものです – 贈収賄を報酬として利用してください！
何年もの間、私は半分マラソンをしました、そして毎週の始めに、私がその週を訓練したいと思ったどれかだけでなく、私がそれらのマイルを走るように整理したのかを正確に作成するでしょう。週末までに私は私の目標をすべて打つのであれば、私の好みの寿司レストランで食事に扱うか、衣服や新しいペンだけでなくノートブックを買うでしょう。
私の弱さ！
先週末、私は私が特定の数のアイテムを縮小した場合、私はそれから1つの新しいことを購入するかもしれず、私は1つの新しいことを購入するかもしれません。
報酬の時間！
これが重要ですが、次のように構成します。 （ヒント：愛らしいStenoを利用するのを助けます。）
物事が外出するたびに、「＃物事が除去されたもの= 1新しい化粧片」を作成します。
これに対するもう一つの鍵は、あなたの目標を達成した後できるだけ早く自分自身に報酬を与えることです。私は私が自分自身に報酬を与えるより早く、やる気があることを容易にすることを発見しました。
また、…私は古い化粧を取り除くための新しい化粧で自分自身に報いることで皮肉を認識しています。私はこの時点からの私の地域に維持されている化粧について、もっと慎重になりたいと思います。私は愛だけでなく愛も本当に利用する製品を持っているだけです。
それはmですy計画だけでなく、私はそれと一緒にいます。
広告
これまでのところ、私はIlia Color Haze Blushと液体の粉の目の色合いを愛しています！
あなたのフレンドリーなコミュニティ美容毒
カレン